Телеведущая Лера Кудрявцева рассказала о своих трудностях, с которыми столкнулась в процессе похудения. Она сообщила в личном блоге, что начала есть больше сладкого и мучного, после того, как повесила на холодильник объявление об отказе от вредной еды.
Кудрявцева продемонстрировала, что она повесила на холодильник напоминание самой себе о том, что она не должна есть сладкое и мучное.
«Не есть сахар и мучное!» — гласит запись Кудрявцевой.
Однако она признала, что такой подход не помог ей сдержать себя и ограничить употребление вредной и калорийной пищи.
«Как только я повесила это на холодильник, я начала есть больше сахара и мучного. Я думаю: «Я сейчас съем этот кекс, эту конфетку и все». Ведь у меня же повесилось объявление на холодильнике. Я вот это только что съела, больше не буду», — жаловалась Кудрявцева.
